Temat: Brzuszkami w Listopadzie:)

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.11.2012 a kończy 30.11.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

10.11 300
11.11 270
12.11 150
13.11 300
14.11 0
15.11 500
16.11 0
17.11 350
razem 4170

 cm - 86
17.11 - 200 / 3200
Pasek wagi
10.11 300
11.11 270
12.11 150
13.11 300
14.11 0
15.11 500
16.11 0
17.11 350
18. 11 300
razem 4470

 cm - 86  85
ale ja bym chciała Tyle zrobić , nawet mi się to w marzeniach nie sni, że jestem wstanie mieć taki wynik :):P
18.11 - 410/razem 3410
Pasek wagi
18.11 - 300 / 3500
Pasek wagi
19.11 - 450/razem 3860
Pasek wagi
10.11 300
11.11 270
12.11 150
13.11 300
14.11 0
15.11 500
16.11 0
17.11 350
18. 11 300
19.11 0
20.11 300
razem 4770

 cm - 86  85

19.11 - 300

20.11 - 300 / 4100

Pasek wagi
20.11 - 500/razem 4360
21.11 - 550/razem 4910
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.