Temat: Brzuszkami w Listopadzie:)

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.11.2012 a kończy 30.11.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

09.11. 50/450
10.11. 100/550
11.11. 50/600
12.11. 50/650
13.11. 50/700
14.11. 100/800
Pasek wagi
14.11.2012 - 400/3300
15.11.2012 - 400/3700
15.11 - 290/razem 2310
Pasek wagi
6.11  300
7.11 300
8.11 300
9.11 200
10.11 300
11.11 270
12.11 150
13.11 300
14.11 0
15.11 500
razem 3820

 cm - 86
16.11.2012 - 300/4000

14.11 - 0

15.11 - 600 / 2600

Pasek wagi
16.11 - 330/razem 2640
Pasek wagi
10.11 300
11.11 270
12.11 150
13.11 300
14.11 0
15.11 500
16.11 0
razem 3820

 cm - 86

16.11 - 400 / 3000

Pasek wagi
17.11 - 360/razem 3000
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.