Temat: Brzuszkami w Listopadzie:)

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.11.2012 a kończy 30.11.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

02.11 - 200

03.11 - 0

04.11 - 200 / 500

Pasek wagi
przez @@ nie robilam wcale ale postanawiam sie poprawic :D 
Pasek wagi
5.11 - 120/razem 520
Pasek wagi

05.11 - 200 / 700

Pasek wagi
1.11 300 
2.11 300 
3.11 też 300 
4.11 300 
5.11 0
6.11  300
razem 1500

 cm - 86
6.11 - 130/razem 650
7.11 - 140/razem 790
Pasek wagi
ja się dołączam,w tamtym roku robilam po 2 tys i mialam plaski brzuszek,a teraz mam bebzen ;p Moze tu się zmotywuje..wynik podam pozniej,bo teraz wskakuje na Swojego sprzęta i pędze co sił w nogach ;p

06.11 - 400 / 1100

 

Pasek wagi

07.11 - 500 / 1600

 

Pasek wagi
czy mogę się jeszcze przyłączyć???
Talia: 79 cm, Brzuch: 96 cm

2.11.2012 - 600
5.11.2012 - 550
6.11.2012 - 500
7.11.2012 - 400
W sumie 2050

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.