- Dołączył: 2009-09-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3032
18 czerwca 2010, 10:39
Witajcie. Jeśli tak jak ja próbowałyście ćwiczyć i nie wyszło, ten wątek jest dla Was :) serdecznie zapraszam - dla nastawienia zaczynamy od poniedziałku! tym razem NO MERCY!!!
Edytowany przez jakaju 18 czerwca 2010, 10:40
- Dołączył: 2005-12-18
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 461
20 czerwca 2010, 22:20
instyle a ile Ci cm spadło z brzuszka wtedy po całym A6W???
- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto:
- Liczba postów: 1229
20 czerwca 2010, 22:25
łłłłłłłłłłłooo kużwa jesli tak sie robi ćw.5 to ja niewiem jak to przetrwam :D bo kiedys robilam a6w ale nozycze robilam szybciutko tzn.w ciagu 3 sek.jaknajszybciej" rowerowalam "
- Dołączył: 2010-06-03
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 57
20 czerwca 2010, 22:48
no ja też spróbowałam właśnie te 5 ćwiczenie tylko zrobić, i jak pomyślałam jak będzie ono wyglądało w 42 dniu, to od razu mnie brzuch rozbolał ;P
20 czerwca 2010, 23:19
Nożyce, tylko powolutku i tak żeby nie dotykać nogami ziemi:) A w 42-gim dniu to już brzuch tak wyćwiczony że nie ma strachu:) Poza tym to 5-te ćwiczenie przecież najprzyjemniejsze jest:)
Edytowany przez stasiu87 20 czerwca 2010, 23:22
- Dołączył: 2009-12-30
- Miasto:
- Liczba postów: 1229
20 czerwca 2010, 23:51
oo dramat to ja w połowie padne :D jak dotrwam do połowy :P
- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 29
21 czerwca 2010, 00:36
Mi sie niestety nie udało zrobic calej a6w....wymaga do zelaznej samodyscypliny i wytrwalosci... dotrawlam do 24 dnia i mimo, ze efekty byly widoczne to nie znalazlam sobie motywacji aby kontynuowac.... jednak przymierzam sie raz jeszcze za jakis czas :)
- Dołączył: 2006-03-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1695
21 czerwca 2010, 06:36
Dziś zaczynamy ;)
Od przyszłego tygodnia mam więcej luzu, zobowiązuję się robić tabelki inne takie ;)
Miłego dnia! Wieczorem się rozliczamy! Pamiętajcie o fotkach!
21 czerwca 2010, 07:49
Dzien dobry dziewczeta!:)
ja juz pierwszy dzien a6w mam za soba zdecydowałam sie zrobic przed praca gdyz ide dzis na 12 godz i podejrzewam ze wieczorem byloabym zbyt zmeczona. Tak wiec 1 seria po 6 powtorzen za mna i powiem ze nie bylo az tak zle hehe ale wszystko przede mna:) wieczorem sie zmierze i zrobie fotke gdyz niestety nie mam w domu miary musze pozyczyc z pracy:P POWODZENIA!!!!
- Dołączył: 2010-06-03
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 57
21 czerwca 2010, 08:19
witajcie :) ja już też mam dzień pierwszy załatwiony, ja fotki nie zrobię bo nie mam czym :/ aparat od tygodnia w naprawie :(
ale wymiary moje to:
talia: 80 cm
pępek: 86 cm
pupa: 102 cm
takie małe słoniątko ;)
1/42 a6w - done!
powodzenia i miłego dnia :)
21 czerwca 2010, 08:31
Hello, ja w pracy, A6W jeszcze nie robiłam, zrobię wieczorem dopiero, no i wymiary podam jutro z rana bo dzisiaj się nie mierzyłam.
Ale myślę że po 1 dniu A6W nie zmienią się więc dzisiaj czy jutro to bez znaczenia
W każdym bądź razie melduję pełną gotowość do ćwiczeń
Nom, a teraz wracam do pracy bo faktury na mnie czekają....