Temat: A6W od 21.6.2010 - tym razem bez wymówek!

Witajcie. Jeśli tak jak ja próbowałyście ćwiczyć i nie wyszło, ten wątek jest dla Was :) serdecznie zapraszam - dla nastawienia zaczynamy od poniedziałku! tym razem NO MERCY!!!
Dziewczyny: widać u Was różnice! niewielkie, ale czego sie spodziewać po tygodniu. Za tydzień normalnie same laski z nas (a raczej Was :D) będą! a co za kolejnych kilka tygodni? mmm będziemy miały piękne brzuszki!

melduję, że kolejny dzień za  mną :)
już nie jest tak źle jak na początku, ale jeszcze trochę mi brakuje do ideału :)

dziewiąty dzień zaliczony ;-)
oj kurcze, a ja tak siedzę i siedzę i zapomnialam o ćwiczonkach
lece teraz robic :)
uff kolejny dzień zaliczony :)
Kręgosłup bardzo cierpi przy tych ćwiczeniach :/
dziewczyny, dzięki :) olu, ja też odczuwam kręgosłup i już się biorę za ćwiczenia , bo jeszcze jest dziś :)
nie mogę uwierzyć, że nadal je robię; jednak konieczność meldowania się działa, DZIĘKI ZA WSPÓLNY WYSIŁEK !!!

a ja zawaliłam.... ech

CARES, kobieto co Ty robiłaś? *.* ja ćwiczę od dni 15... [dzisiaj miał być 16 ;/] i nie mam takich efektów... w sumie to w ogóle nie mam efektów... chyba... kurcze, chyba źle to robię ; [[[[

Pasek wagi
rzeczywiście, u Cares efekt jest spektakularny!
Madzia, czemu mówisz, że zawaliłaś? nie jesteś obiektywna :) zdjęcia zdjęcia i jeszcze raz zdjęcia! no i pomiary
9/42 zaliczony!!! dobranoc:) słodkich i motywujących snów

właśnie nie mam aktualnie aparatu ; [ a o pomiarach nie pomyślałam... jutro się zmierzę : D

zawaliłam, ale... jestem już po 2 seriach, się zmobilizowałam : DDD i zaraz idę robić trzecią : p


edit; no i wykonałam hyhy, jestem z siebie dumna : D

Pasek wagi
Madziu dobrze że dziś się nie poddałaś :) Szkoda zmarnować tyle wysiłku, który włożyłaś do tej pory :)
A efekty na pewno są, tylko ich nie widzisz. Jak widzisz siebie codziennie w lustrze to nie spostrzegasz jak chudniesz. Szkoda że przed rozpoczęciem a6w nie zmierzyłaś swoich obwodów..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.