Temat: A6W od 21.6.2010 - tym razem bez wymówek!

Witajcie. Jeśli tak jak ja próbowałyście ćwiczyć i nie wyszło, ten wątek jest dla Was :) serdecznie zapraszam - dla nastawienia zaczynamy od poniedziałku! tym razem NO MERCY!!!
mi została jeszcze jedna seria na dziś, zaraz zrobię!!! zdjęcie będzie jutro
dziewczyny, nawet jak się Wam wydaje, że nie ma różnicy , róbcie zdjęcia i zamieszczajcie, nie jesteśmy obiektywne gdy chodzi o nas :)
a ładne brzuszki motywują :)
9/42 zaliczony:)

A ja niestety muszę się wypisać... miałam straszny weekend w związku z czym opuściłam 3 dni a6w..także muszę zaczynać od nowa.

Życzę wszystkim powodzenia i wytrwałości! :-)

po tygodniu A6W

lexxy, jak to tak???

p.s. w pomiarach - 3 cm (ale po @) :)

jakaju ale Ty masz ladny juz brzuszek:)

ja sie dzis zmierzylam i ku mojemu zdziwieniu ubylo mi 4 cm w brzuszku:)  bardzo mnie to zmobilizowalo! jedyne czego sie boje to ze od 10 lipca mam 16 dni wolnego i wyjezdzam takze boje sie ze sie rozleniwie :( ehh dobrze ze moj chlopak mnie mobilizuje!:)

kurczę, ja nie mam aktualnie jak zdjęcia zrobić.... może dlatego nie widzę efektu.

jakaju - jej, ale masz ładny brzuch,  W OGÓLE nie masz boczków *.* za 2 tygodnie będziesz miała cuuuuuudo ^^

zmobilizowało mnie to :DDD

Pasek wagi
jakaju: potwierdzam - śliczny brzuszek!!!

Moje wymiary:
                przed         po tyg
waga:       70 kg         69 kg
talia:         78 cm        78 cm
pępek:      90 cm        88 cm
biodra:    100 cm       100 cm

ale nie zniechęcam się!!
i mam nadzieję, że i Wy przeze mnie się nie zniechęcicie
pamiętajcie: ja dopiero szkolę formę!
jakaju: potwierdzam - śliczny brzuszek!!!

Moje wymiary:
                przed         po tyg
waga:       70 kg         69 kg
talia:         78 cm        78 cm
pępek:      90 cm        89 cm
biodra:    100 cm       100 cm

ale nie zniechęcam się!!
i mam nadzieję, że i Wy przeze mnie się nie zniechęcicie
pamiętajcie: ja dopiero szkolę formę!
po tygodniu:

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.