Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W od 21.6.2010 - tym razem bez wymówek!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jakaju

jakaju

  • Dołączył: 2009-09-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2010, 10:39

Witajcie. Jeśli tak jak ja próbowałyście ćwiczyć i nie wyszło, ten wątek jest dla Was :) serdecznie zapraszam - dla nastawienia zaczynamy od poniedziałku! tym razem NO MERCY!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jakaju 18 czerwca 2010, 10:40

Zdjęcie użytkownika Cares

Cares

  • Dołączył: 2010-03-07
  • Miasto: Krainasnu
  • Liczba postów: 1857

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2010, 22:44

uff, a jednak się pozbierałam i zrobiłam :) dzień 7 zaliczony !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aaaleksandraaa

aaaleksandraaa

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2010, 23:17

7/42 zaliczony
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika baboczek.

baboczek.

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 08:05

8 dzien zaliczony:) nie wiem czy dobrze pamietam ale 8 dnia miałysmy wrzucic fotki brzuszkow dla porównania, wiec proszę bardzo. Nie wiem jak uwazacie Wy ale chyba u mnie cos juz widac delikatnie albo sobie wmawiam nie wiem:)


zdj po lewej przed a6w a dwa po prawej w pomaranczowej bluzce sa z dzis:)

Edytowany przez baboczek. 28 czerwca 2010, 08:05

Zdjęcie użytkownika misiaczekdid

misiaczekdid

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 09:29

POST EDYTOWANY PRZEZ UŻYTKOWNIKA.

UŻYTKOWNIK NIE ZGADZA SIĘ Z ZAPISAMI REGULAMINU.

Edytowany przez misiaczekdid 22 lipca 2010, 12:51

Zdjęcie użytkownika aaaleksandraaa

aaaleksandraaa

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 10:06

U mnie nic nie widać. Ja podam za tydzień zdjęcia jak można ;)
Zdjęcie użytkownika aksaburg

aksaburg

  • Dołączył: 2009-11-29
  • Miasto: pokój bez klamek
  • Liczba postów: 923

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 11:06

ja nie dałam rady robić całych serii więc u mnie tym bardziej nie widać :|
ale tak czy siak wrzucę za tydz, już powinno chociaż troszkę, tak tyci tyci widać :D

a wymiary też podajemy? czy tylko zdjęcia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cares

Cares

  • Dołączył: 2010-03-07
  • Miasto: Krainasnu
  • Liczba postów: 1857

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 21:34

myślę, że wymiary też można podać :-)
ja zdjęcia też dodam później... a dzisiejsze a6w zrobię znowu tak późno jak wczoraj..

edit: okay, 8 dzień za mną ; ))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Cares 28 czerwca 2010, 22:46

Zdjęcie użytkownika madzialenq

madzialenq

  • Dołączył: 2010-03-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 22:53

za mną dzień numer 15... STRRRRRRRASZNIE TRUDNO MI ;[ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yamna

yamna

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 22:57

Zbieram się do dnia siódmego. Zdjęcie obok to zdjęcie z dzisiaj:)
Zdjęcie użytkownika instyle

instyle

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 23:22

zaliczony dzień 7
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.