Temat: Tamilee Webb chce miec taki brzuch

seira cwicze dla poczatkujacych i zaawansowanych ponoc dobrane cwiczenia ktore daja najwiecej rezultatow :)

Podoba mi sie bo babka cwiczy razem ze mna mowi do mnie i ma cwiczenia ktorych do tej pory nie znalam:)

4 dzien niestety poki co dla poczatkujacych bo niektorych z zaawansowanych nie jestem w stanie nawet zrobic:D

Koras z was probowala tych cwiczen?jakie wrazenia?a moze wam pomogly jesli tak to czy udalo sie umiesnic brzuch czy spowodowac by byl plaski?i ostatnie pytanie kiedy przeszlyscie na 2 etap? pozdro

> sayonara hmm ale czwiczac codziennie?1
> czesc czy 2?

ćwiczyłam to codziennie, po jednej części (około 15 minut)

>
> http://chomikuj.pl/Remonty/FITNESS++i++KULTURYSTYKA/Tamilee+Webb
> tu saprobki na chomikuj:)

To nie są próbki tylko całe filmiki - właśnie ściągam i wszystko jest ok.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.