Temat: Tamilee Webb chce miec taki brzuch

Przecież wcześniej założyłaś identyczny temat

uwielbiam te ćwiczenia - po dwóch tygodniach wyniki są dużo lepsze niż przy zwykłych brzuszkach lub a6w

> Przecież wcześniej założyłaś identyczny temat
chwile tamu na dolnym forum ale tam nikog nie ma chyba:(

sayonara hmm ale czwiczac codziennie?1 czesc czy 2?

ja wykonywałam kiedyś ok 40 dni i dopiero wtedy powoli nabywałam umiejętności do drugiej serii z którą koszmarnie ciężko mi było.. dziś na nowo zaczęłam tamilee webb :))

a ile trwaja takie cwiczenia? gdzie je moge dostac? normalnie sie sciagna z neta? xD

właśnie chciałabym też je robić ale nie wiem gdzie ich szukać ;\ na youtubie coś ciężko, jedna dziewczyna ma na chomiku ale niestety, plik jest dość ciężki a ja nie mam aż tak dużego transfera. ściągnęłam nawet z torrentów ale nie chce się otworzyć. czy mogłaby któraś zapakować w programie archiwalnym i zalinkować na http://www.sendspace.pl/ ? byłabym przeogromnie wdzięczna do końca życia ;)

imstrongwoman  a robilas te na brzuch czy wszystkie?ja tez robie od 4 poczatujacy dzis probowalm ten 2 ale koszmar ze tak sie da w ogole zrobic:D bedziemy probowac i czekac na efekty:P

owiesszzka sa na chomikuj ale tylko tkaie jak by reklamy tz filmy trawaja 5 min sa n ruzne czesci ciala a pobrac mozna z caly z torenta i peb dla poczatkujacyh ok 15 min a caly nie wiem ile bo do tego nie dotrwalam :D

.caliginis  torrenty.org i peb tylko trzeba miec tam konto

.

poziomcia  tak to tan wlansie bardzo mi sie podoba ze mowi co dokladnie jak ile na jakie miesnie i teksty typy dasz rade wie kiedy mowic :D na pupe tez robilam ale do dzis mam zakwasy a poki co trzeba cos zrobic z brzucem bo niby jestem szczupla ale brzuch nozki raczki ok a brzuch jak bym polknela pilke i troche powietrza z niej zeszlo jak stoje tak to wyglada a jak siedze to taka 1 duza falda i brzuch mi sie zrobil taki nie jedrny zflaczaly jk po ciazy wiec nie wiem czy w 6 tygoni uda mi sie go tak naprawic:(