Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Ja miałam przerwę w ćwiczeniach od ponad tygodnia !!!! Od jutra nadrabiam pełną parą!!! Dziś już nie dam rady, bo muszętrochępopracować przed kompem :( 

Ja! ja! Od jutra liczymy 100 tys. półbrzuszków! ;)

Powoli wracam do ćwiczeń :) Dziś skromniutko, ale cieszę się, że wreszcie wstałam z fotela...

Hej dziewczyny.
Długo tu nie zaglądałam ze względu na nowe obowiązki w pracy i oczywiście ogromną niechęć na wysiłek fizyczny. W ciągu zeszłego tygodnia tylko dwa razy położyłam się na dywan, co zaowocowało takim oto wynikiem:
620/19 720/100 000

W tym tygodniu pewnie nie będzie wiele lepiej, bo już za tydzień egzaminy zawodowe. Na szczęście mam na rano do pracy więc może wieczorkami wygospodaruję nieco czasu.
Buziole

hej laseczki:)jak tam u Was??u mnie w miare ale upal daje popalic;/ciezko sie cwiczy jak takie goraco i duszno ze nie ma czym oddychac ale cos tam robie:)w piatek zrobilam 500 i w neidziele 500 wiec razem 1000/28.500/`100.000, teraz starsznie duzop nauki i wogole no ale nie mam zamiaru tym sie tlumaczyc ale ciezko tez wygospodarowac czas;/ ale no nic damy rade:)

od wtorku do niedzieli 1500/ 27 700/ 100 000

500/20 220/100 000

za niedzielę i za dziś
900/18 533/ 100 000

za wczoraj 500/29.000/100.000

No laseczki, ja nie robiłam od piątku brzuszków bo nie miałam czasu. A w wekend byłam na weselu i poprawinach i tak zabalowałam, że do dzisiaj choruję Tzn. dzisiaj dopiero jest ze mną dobrze :P Nie wiem czy porobie dzisiaj brzuchole bo mam wieczorem egzamin na pas i pewnie ze stresu nie będzie mi się chciało :P A jutro jadę na koncert Metallici do Wawy i wracam dopiero w czwartek nad ranem...a weekend chyba na imprezę rodzinną pojadę Masakra - nie cierpię takich imprez wrrrrrrrrrrrrrrrr.

Pozdrawiam :D