Temat: Akcja foto :D

Witam , pomyślałam że jak tu już ćwiczmy brzuchy , to warto sprawdzić i pochwalić się czy wysiłek daje rezultaty ..
Plan byłby taki - robimy fotkę brzucha (najlepiej dziś)
-  piszemy sobie codziennie np. pod koniec wpisu jakie ćwiczonka były zrobione w ciągu dnia na brzuch
- co 2 tyg robimy podsumowanie + zdjęcie
- sprawdzamy metoda której z nas jest najbardziej efektywna i efektowna :)

talia 72
pepek 87 ( )


d
f
pięknie :) teraz pozostaje powalczyć przez 2 tyg . i kolejne zdjęcia będą coraz lepsze :)
l;
l
.
To może ja się zapiszę?

 

Wymiary:

talia - 68
pepek - 72

:)

taa za 2 tygodnie czyli 3 lutego :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.