Temat: Akcja foto :D

dobra to ja tez dolaczam ;)

8 min abs i tamilee webb plus brzuszki jak nie dam rady ktorys z powyzszych cw zrobic.

Brzuch na dzis. - Zadanie - spalic tluszczyk z dolu i wrzezbic talię

 

ahh i twister zaczne wreszcie robic

 

 

didi19 widze robisz TW ktory dzien? Sa efekty  jakies/?

jak odrazu lece 2 serie.

8 min abs zrobione Biore sie za Tamilee Web! :)

FammeFatale19 jestem w sumie po 6 dniach ( a 7 seriach - 5xpierwsza i 2x druga) i są efekty jak najbardziej , brzuch twardszy i mięśnie się zarysowały :)

ja w środę dałam ciała..... czasowo jakoś się nie spięłam i tylko talia osy
wczoraj 60 minutek +talia osy

Witam kobietki :)
miałyśmy wstawiać te zdj 3 prawda?? ale ja jestem w tyg w interacie więc nie będę mogła się wbić w termin ;( dlatego dodałam już dziś do galerii bo mija mi dziś drugi tyg ćw i tak się zastanawia czy tu już też wstawić do was??

Dzisiaj 12 dzien A6W. w niedziele dodam nowe foty ;)

Motywacja jest dalej .. (:

 

Damy rade ;)

FammeFatale19 masz przepiekne Cialo !

Jaki masz wzrost?

Noo jasne

Kuleczka90 wrzucaj :) 3 czy 4 dni różnicy nie robią zbyt wielkiej :)

No to wrzucaaaaaaaam


wiem ze to jescze coś dużego ale mi się już zacznya podobać :) jak spojrzę na zdj z przed dwóch tyg....
Na wadze straciłam wg mojej wagi pół kg;/ ale widzę że brzuch jest mniej rozlazły i ubyło cm
Moje kochane więc w talii - 1cm   czyli   73cm!!
                      w pępuszku - 1,5cm czyli  84,5cm!!!

tare zdjęcie jest na 7 str fotum
Nie jest duża różnica ale mobilizuje do dalszej walki!!
Ale się cieszę