Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beautybutterfly

beautybutterfly

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 12:07

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

Zdjęcie użytkownika ziutka1992

ziutka1992

  • Dołączył: 2010-04-27
  • Miasto: Wyczechy
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 16:38

a używacie zwykłe hula hop czy jakies specjalne?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 18:02

aren a jakie se zamowilas?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 18:04

ja mam anion 2 (2 rzędy kółek)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jolancik25 21 maja 2010, 18:07

Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 18:06

aha dziś 30min hopowania
Hula hoop girl - Click image to download.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika veabrix

veabrix

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2010, 20:08

Podnoszę i idę hulać 30min min
Zdjęcie użytkownika veabrix

veabrix

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2010, 20:09

podnoszę i idę hulać
Zdjęcie użytkownika kasiakasia12

kasiakasia12

  • Dołączył: 2010-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2010, 21:34

cześć dziewczyny , czytam tak te wpisy o hh . i czy można się dołończyć ??
Ja kręcę już od tygodnia  (: i widzę już mam małe wcięcie w tali , a co do cm nie wiem nie liczę wole się nie przerażać  heh ;D
mam tylko pytanie .. kręcę w obie strony 15 w jedną i 15 w drugą ale zauważyłam , że z jednej strony mam większe wcięcie
czym to jest spowodowane ?? (:
i czy hula hop pomoże mi na mój brzuszek , nie jest On wielki ale chciałabym trochę go spłaszczyć , czy lepiej jakieś ćw czy coś innego ??
jak sądzicie :) ?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 13:09

dzis wykrecone 30 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 13:09

witaj kasia w gronie hulapowiczek
ja tez krece po 15min w dwie strony ale zeby jedna strona byla wiecej wcieta?hmmm nie przygladalam sie.A czemu u ciebie tak jest to nie wiem.A dodatkowe cwiczenia na plaski brzuch na pewno sie przydadza,tylko ja jestem za leniwa na to i krece na razie kolkiem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 13:14

u mnie wcięcie w talii jest większe z jednej strony - jest to spowodowane krzywym kręgosłupem, żebra tez mi wystają z jednej strony inaczej niż z drugiej... taka karma :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.