Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beautybutterfly

beautybutterfly

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 12:07

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

Zdjęcie użytkownika aleks89

aleks89

  • Dołączył: 2008-08-11
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2010, 17:31

no dzisiaj w końcu trochę pokręciłam, 30 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika majqa1

majqa1

  • Dołączył: 2008-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3920

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2010, 18:14

dzisiaj 20 minut

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dorka19801

dorka19801

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 16:47

hej
muszę się pochwalić - udało mi się wreszcie kilka razy zakręcić w drugą stronę - ale się cieszę haha jak dziecko :)
serio - nie umiałam tego zrobić haha
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 19:29

musisz cwiczyc
ja na poczatku tez nie umialam,ale jak kupilam sobie pozadne kolo to teraz nie ma problemu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2010, 20:50

dzisiejsze krecenie -10min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2010, 13:15

Witam wszystkie zakręcone dziewczyny!!!!
Ja od dłuższego czasu nie ruszyłam mojego kółeczka-dopadł mnie pólpasiec i ledwo żyję.Jak tylko poczuję się lepiej i przestanie boleć-znów się zabiore za kręcenie.
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2010, 13:22

mortishia zycze szybkiego powrotu do zdrowia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ziutka1992

ziutka1992

  • Dołączył: 2010-04-27
  • Miasto: Wyczechy
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2010, 20:03

witam:p ja zaczełam od wczoraj kręcic..mam nadzieję,ze kręcenie 30 min dziennie coś da...a jak u was..znikają te boczki?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aajkaa

aajkaa

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 10:02

ehhh ja się ostatnio opuściłam z powodu braku czasu,ale dziś już się biorę do roboty :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Arenque

Arenque

  • Dołączył: 2010-01-05
  • Miasto: Książenice
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2010, 15:20

dziś rano przyszło moje hula hop! nie mogę się doczekać aż wrócę do domu i poskręcam je i nabiję pierwsze siniaki
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.