16 stycznia 2010, 12:07
Witam serdecznie. ![]()
Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami ....
START : 16.01.2010 ( dziś )
Któraś chętna ??
16 stycznia 2010, 13:44
hej ja tez sie do Was przylanczam.Hula hoop (z podwojnym masazerem)mam juz ze dwa lata ale nie krecilam systematycznie.Teraz od 2 tyg krece 40 min dzinnie
Zmykam dalej sprzatac ,wpadne wieczorkiem
16 stycznia 2010, 13:45
Tak jest możliwość. Hula hop składa się z 6 części. Ja złożyłam sobie tylko z 5. Poszczególne części skręca się specjalnymi łącznikami, które również są w zestawie.
16 stycznia 2010, 13:50
Chętnie bym się przyłączyła,ale problem w tym,że nie potrafię kręcić hula hop
![]()
- Dołączył: 2009-06-14
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 755
16 stycznia 2010, 13:50
zobaczcie sobie tę dziewczynę, tak kręcić to by było coś:)
fajna motywacja
http://www.youtube.com/watch?v=3dbUZ36Eah0&feature=related
16 stycznia 2010, 13:52
> zobaczcie sobie tę dziewczynę, tak kręcić to by
> było coś:)fajna
> motywacjahttp://www.youtube.com/watch?v=3dbUZ36Eah0&feature=related
ledwo co chodzę z hula hoopem a co dopiero takie coś ;p ale podziwiam tą dziewczynę ; )
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
16 stycznia 2010, 13:53
@ aleks89 - ćwicz! nawet przy nieregularnym ćwiczeniu też z czasem przychodzą jakieś efekty. Ja osobiście posiadam takie zwykłe zabawkowe, wysypane w środku kaszą, ostatnio trochę się opuściłam z systematycznością ale obiecuję poprawę. Mogę się przyłączyć, prawda?:) Mój minimalny plan to 20 minut dziennie. I też jak niektóre z Was nie umiem kręcić w obie strony, ale wychodze z założenia, że skoro w jedną się nauczyłam to w drugą też jest to wykonalne :D
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
16 stycznia 2010, 13:55
@Fureya też nie umiałam, ale się zawzięłam i po kilku dniach nieudanych prób , a pewnie wyglądało to komicznie:P, w końcu zacżeło wychodzić, a skoro chcesz to już połowa sukcesu :)
16 stycznia 2010, 13:59
Ja tez kręcę nieśmiało;) Wcześniej rozgrzewka na skakance - 250podkoków, a później 15 minut sie hulam:)
Głupie pytanie, ale jest możliwe jeśli np. kręcę tylko w prawą stronę, to bardziej mi schudnie jeden bok?xD
16 stycznia 2010, 14:00
> Ja tez kręcę nieśmiało;) Wcześniej rozgrzewka na
> skakance - 250podkoków, a później 15 minut sie
> hulam:)Głupie pytanie, ale jest możliwe jeśli np.
> kręcę tylko w prawą stronę, to bardziej mi
> schudnie jeden bok?xD
też mnie to ciekawi ;p bo ja umiem tylko w jedną stronę ; )
; )
