Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

W ten poniedziałek sie mieżylam i bylo
talia 77cm=dziś 76 cm
biodro 98=dziś 96 cm
Jak wczoraj krecilam to oglądałam tv  i po 40min było mi już nudno.A dziś to zobacze.
60min zrobione
nie no ja sie pogubie w tyh obliczeniah moich:P pohulałam dziś 60 min wiec razem amm juz yy 6 h :D
dobrze że nie napisąłam "dyh":P toprei nocy:D
Heja,ja w niedzielke zafunduje sobie przerwe.Tak dobrze mi przez ostatnie dni szlo 3 razy 1h.
wczoraj niestety nie pohulałam, dzis jak wrócę do domu to się zmobilizuję. Podobno nie ma sensu kręcić więcej niż 60 min. Ja kręcę zwykle 60.
Dziś na razie 0 :(

Wczoraj u mnie wygrało lenistwo, ale dzisiaj zaliczyłam 40 min

Ja chyba kręcę dla samego kręcenia, bo z efektami to u mnie krucho.

Pasek wagi
aleks na efekty nieraz trzeba poczekac,ale one będą.Na pewno.ćwicz i nie marudź.

ćwiczę, ćwiczę :)

dzisiaj też 40 min

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.