Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beautybutterfly

beautybutterfly

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 12:07

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

Zdjęcie użytkownika tekileczka1

tekileczka1

  • Dołączył: 2010-02-04
  • Miasto: Rybna
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2010, 18:26

zaliczone dzisiaj 60 min....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2010, 20:29

moje 60min tez zaliczone
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika veabrix

veabrix

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2010, 17:08

Zaliczone 40min
Zdjęcie użytkownika grosikk

grosikk

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2010, 20:23

WITAM ! NIESTETY WCZORAJ NIE KRECIŁAM TYLKO WISIAŁAM CAŁY WIECZÓR NA TELEFONIE. DOWIEDZIAŁAM SIE PRZYKRYCH RZECZY I JAKOS NIE MOGŁAM SIE ZEBRAC. zRESZTA WCZORAJSZY WIECZÓR MUSZE WYKRESLIĆ Z PAMIĘCI.ZARAZ ZABIERAM SIE ZA KRĘCENIE :D KTO KRECI ZE MNĄ:) OD 20:30 DO 21:30???  
Zdjęcie użytkownika grosikk

grosikk

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2010, 21:59

10 dzień kręcenia, dziś 70 min (!) razem przepiękne 5 h:) Hulałam dziś troszke dłużej by dopełnić te smieszne 50 min do pełnej godzinki i tym sposobem mam piekne 5 h:) jej heh ciesze sie jak małe dziecko:D Chyba zacznę kolekcjonować przehulane minutki:) hihi ( zresztą chyba już zaczęłam) Szkoda że nikt sie nie przyłączył :( 
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2010, 22:13

Dzisiejsze 60min zrobione,ja krece przewarznie około 18 i 19.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grosikk

grosikk

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 00:49

 jolancik25 - bardzo bym chciała wczesniej zaczynać, ale niestety praca mi nie pozwala. Wiem że robie to troche za późno, ale lepiej późno niż wcale:)  Czy może kóras z Was kręciła np 2 h ? Ciekawa jestem czy się tak da :D Dzisiaj wstaje specjalnie godizne wczesniej zeby pohulac a tak w ogóle to juz mam 2 cm mniej przez te 10 dni w talii:D
Zdjęcie użytkownika tekileczka1

tekileczka1

  • Dołączył: 2010-02-04
  • Miasto: Rybna
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 10:22

wczoraj zaliczone 60 min.
 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lexxy

lexxy

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2709

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 13:08

grosikk na pewno się da :) ja kiedyś wytrwałam 1,5 h i pewnie mogłabym dłużej gdyby nie to, że po prostu mnie to znudziło, czułam się psychicznie zmęczona :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grosikk

grosikk

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2010, 13:15

hejka Niestety dzis nie pohulałam rano, a niedługo musze wyjsc i pewnie wroce kolo 20. Znowu zostanie mi hulanie póżnym wieczorem;/ A jak Wam dziewczyny idzie? Czy założycielka wątku jeszcze tu zagląda? 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.