Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beautybutterfly

beautybutterfly

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 12:07

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

Zdjęcie użytkownika aleks89

aleks89

  • Dołączył: 2008-08-11
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2010, 20:08

dzisiaj 30 min i podczas kręcenia czytałam sobie książkę, szybciej mi czas zleciał :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ayano

Ayano

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Zaczarowany Świat.
  • Liczba postów: 525

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2010, 21:18

aleks89, no dobrze jest się jeszcze czymś zająć oprócz kręcenia. ;] 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aleks89

aleks89

  • Dołączył: 2008-08-11
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2010, 10:47

tak z rana pokręciłam, standardowo pół godziny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tekileczka1

tekileczka1

  • Dołączył: 2010-02-04
  • Miasto: Rybna
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2010, 20:34

hej
od piątku nie kręciłam, wstyd...
ale dziś sprubuję godzinkę, chociaż jestem zmęczona piekielnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ayano

Ayano

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Zaczarowany Świat.
  • Liczba postów: 525

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2010, 00:21

Ja wczoraj kręciłam 30 minut. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lexxy

lexxy

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2709

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2010, 11:15

Ja wczoraj tylko 15 min z braku czasu i sił przede wszystkim bo jestem chora, łamie mnie w kościach i w ogóle jestem jakaś sflaczała :P, zobacze czy dziś chociaż te 15 minut dam rade...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ayano

Ayano

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Zaczarowany Świat.
  • Liczba postów: 525

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2010, 20:40

A Ja dzisiaj ledwo 5 minut.  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lexxy

lexxy

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2709

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2010, 20:54

Oj tam, ważne że w ogóle coś działałaś :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ayano

Ayano

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Zaczarowany Świat.
  • Liczba postów: 525

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2010, 22:03

No, może i tak. ;] 
Dzisiaj 20 minut. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SylwiaWdowiak

SylwiaWdowiak

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2010, 13:06

Mam pytanko do was..w sumie to dwa
a mianowicie jaki czas już kręcicie i i czy widać jakies efekty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.