Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

jaka tu cisza nastała...

 

u mnie dzisiaj 30 min

Pasek wagi
Och jak ja dawno do Was nie zaglądałam! Od zapisania się tu ćwiczyłam oczywiście codziennie mniej więcej po 25-30 min, tylko wczoraj i dziś odpuściłam...wstyd mi :(....ale wczoraj po prostu miałam tak przerąbany dzień, że od rana do wieczora byłam poza domem, a dziś musiałam się totalnie wybyczyć. Więc jutro wracam do działania!
Hejka , wczoraj tylko 10 min, dziś podgonię - obiecuję .
Miłego dnia.
Byle nie tłustego ... 
hej,
wczoraj 60 min i dzisiaj kolejne 60 min. Dziś jakiś kryzys. Zaczynam się nudzić kręcąc.
Więc może skróce kręcenie i wprowadzę kilka innych ćwiczeń na brzuch i tyłek pod koniec.
Dziś pewnie mi pączki pójdą w brzuch zamiast w  tyłek i biust...
Hejka. Ja dziś zaliczyłam 25 min kręcenia + dodatkowe 2 pączki ... Blee 
ja dzisiaj jak zawsze 30 minut i bez żadnego pączka, jestem z siebie dumna ;)
Pasek wagi
Aleks89 gratuluję silnej woli :))
Wczorajszy wynik zakończyłam na 35 min kręcenia :))
Dziś muszę ponowić ten wynik. 
Miłego dnia. Całuje 

znowu pół godziny

chyba warto zwiększyć czas kręcenia, tylko żeby mi się to tak szybko nie nudziło

Pasek wagi
Heh, Aleks89 - mi też szybko się nudzi :(...
Dziś 25 min kręcenia, oraz : 
12,5 km / 35 min na orbim i brzuszki .
Mam nadzieję, że tym razem wytrwam i osiągnę wymarzoną wagę. 
3mać kciuki prosze :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.