Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

piątek- 300 półbrzuszków- 15 200
sobota - 400    razem 16 200
         Sobota - 300, razem 15 500           
niedziela - 500      razem 16 700
niedziela 100- razem 15 600
  800 sztuk 51 653 sztuk łącznie
poniedzialek - 300       razem 17 000
Poniedziałek - 500, razem 16 100
405 sztuk 52 058 sztuk łącznie
wtorek - 200    razem 17 200

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.