Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

Do tego dążymy, GWEN STEFANI, podobno ma najseksowniejszy brzuch (i nogi) w showbiznesie!!!

Na dzisiejszy dzien mam już 50 półbrzuszków

O takim brzuszku ja Gwen moge pomarzyć, bo jak dziś zrobiłam swiece i zobaczyłam swój brzuch to mi sie słabo zrobiło :( Mam rozciągniętą skóre, normalnie tragedia! Jeden wielki wałek :((( Jak stoje to jest ładny, gorzej jak siedze :((( Chyba operacja mi tylko pomoże :(
poniedzialek 100
Witajcie cwicze juz a6w i 8 min abs codziennie i tak mysle ze sprobuje z wami brzuszki porobic nie spodziewam sie nie wiadomo jakiej ilosci ale zawsze to cos
Ja dziś rano zrobiłam 60 brzuszków i tyle samo poziomych nożyc (to taka forma gramatyczna). Ja dotrę do domu mam jeszcze w planie jakies ćwiczonka

200 półbrzuszków :)

Kimora witamy w naszym gronie

Ja dzisiaj tylko 50

no to jak narazie zrobiłam 105 moze uda mi sie jeszcze dzis dorobic to napisze
melduje dzisiaj 100 brzuszkow

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.