© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
9 stycznia 2010, 20:42
Jowitka23 oczywiście że można, witam ponownie
Czyli z tego co widzę zostajemy przy tym że każda liczy według własnego sumienia!
A ja dzisiaj zrobiłam 360!!! O!!!
9 stycznia 2010, 22:06
9 stycznia 2010, 22:10
9 stycznia 2010, 23:32
9.01.2010
100 półbrzuszków
150 skośnych brzuszków
Razem 250
10 stycznia 2010, 00:51
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 16:58
10 stycznia 2010, 12:50
10 stycznia 2010, 20:24
A ja dzisiaj dwie serie, jedna 190 druga 180
Promykk witamy i zachęcamy
10 stycznia 2010, 21:15
10.01.2010
100 półbrzuszków
10 stycznia 2010, 23:28
1.Katsumota 1010
2.Slonko1987 750
3.Poziomcia 500(do edycji)
3.Jowitka23 500
4.Patkaa921 300
4.Agusia84miska 300
5.HannaStrozyk 290
6.Maharet1092 140
7.Klemensik 60
8.Dysia26 ZERO
9.Alaska87 ZERO
10.Kropuszka ZERO
11.Kilana20 ZERO
Oto ranking po pierwszym niepełnym tygodniu, gratuluję wyników i brać się dalej do brzuszkowania bo część dziewczyn jeszcze nie wystartowała nawet
DO ROBOTY!!!
Walczymy o tytuł królowej stycznia!!!
Edytowany przez katsumota 10 stycznia 2010, 23:27
