Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

Znowu jestem!!! Witajcie!!!
 Niedziela 120, razem 8670

Poniedziałek- 150, razem  8820
         wtorek- 150, razem 8970           
Środa - 0,
Czwartek- 150, razem 9120

piątek 0, a w sobotę 150, razem 9270
Niedziela-130
niedziela -180    razem 8550
wtorek - 120  razem  8670
sroda - 90  razem 8760
Środa 200, razem 9470

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.