Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

                         poniedziałek 100 razem 6000              
 Kaczkosia- podziwiam Twoją wolę walki i sprawność!
musze z tym walczyć bo chce osiągnąć cel chociaż nie wiem jak bym miała pod górkę

sobota 300

niedziela 0

poniedzialek 300

dzisiaj 270 sztuk
14 908 sztuk łącznie

                                      Podsumowanie od 19.04 do 27.04  godz.14-sta

1. emlu83                         tydzien    4950      razem     31270

2. kaczosia20                   =====     2635      ====      14908

3. Jowitka23                    =====      1800      ====      13043

4. Slonko1987                 =====        200      ====        9705

5. HannaStrozyk             =====        540       ====       7200

6. dorcia8                        =====         250       ====      6000

7. gwiazdeczka2104        =====         100      ====        100

Pierwsza trojka jest niesamowita. Gratuluje.

nie wierze własnym oczom awansowałam
wtorek- 300                razem 6300 
Haniu, dzięki za tabelkę. Pozdrawiam brzuszki i półbrzuszki
wtorek okragle zero, ale dzisiaj wracam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.