Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

dzisiaj 145 sztuk
13 753 łącznie
dzisiaj 145 sztuk
13 898 łącznie
200 :)
dzisiaj 145 sztuk
14 043 łącznie
sobota -100
niedziela - 120
dzisiaj 145 sztuk
14 188 łącznie
dzisiaj 145 sztuk
14 333 sztuk łącznie

poniedzialek -  120
dzisiaj 305 sztuk
14 638 sztuk łącznie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.