Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

         sroda - 100
dzisiaj 375 sztuk
13 228 łącznie
środa 1 400 :)
dzis 400 razem 12193
Pasek wagi
dzisiaj 380 sztuk
13 608 łącznie
400 razem 12593
Pasek wagi
czwartek - 0
czwartek - 600
dzis 450 razem 13043
Pasek wagi

piatek 1 200 razem 30 670

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.