Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

dzisiaj 285 sztuk
10 893 łącznie
dzisiaj 370 sztuk
11 263 łącznie
dzisiaj 370 sztuk
11 633 łącznie

piatek 1 500

sobota 1 000

postaram sie jutro podliczyc ;)

sobota - 120
dzisiaj 370 sztuk
12 003 łącznie
dzisiaj 370 sztuk
12 373 łącznie
Czwartek 150, razem 5750
do niedzieli już nic więcej

 niedziela 500

razem 26 320

a ja dwa tygodnie sobie bimbałam i nic nie robiłam
Dziś 300 :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.