© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
6 stycznia 2010, 21:58
6 stycznia 2010, 22:13
no dziewczyny do roboty!!! no i pamiętajcie że lista cały czas otawrta! im nas więcej tym większa motywacja 
7 stycznia 2010, 10:13
7 stycznia 2010, 10:23
6.01.2010 rok :)
200 półbrzuszków
50 brzuszków skośnych
50x nożyce
7 stycznia 2010, 16:02
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 16:58
7 stycznia 2010, 17:41
7 stycznia 2010, 21:39
dzisiaj tez zaliczylam 100
7 stycznia 2010, 21:44
7 stycznia 2010, 21:43
7 stycznia 2010, 21:50
