© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 stycznia 2010, 00:02
Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków. Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące
A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA
ZAPRASZAM
6 stycznia 2010, 11:38
6 stycznia 2010, 12:49
6 stycznia 2010, 12:59
6 stycznia 2010, 13:05
6 stycznia 2010, 13:10
6 stycznia 2010, 14:03
Kilana20 zdjęcia to jest sprawa dobrowolna,więc możesz zrobić jak Ci się podoba
A jeśli chodzi o grupę to wolałabym zosatać tutaj bo pamiętasz jak było u nas- zapisało się 42osoby a odzywają się 3
Wiatmy nowe ambitne kobitki DO BRZUSZKÓW MARSZ
6 stycznia 2010, 14:35
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 16:59
6 stycznia 2010, 14:50
Możesz zliczać tygodniami,jak Ci wygodnie, bo mnie np. motywuje jak wpisuje każdego dnia, jak kto woli
Najważniejsze jest zawsze to zestawienie na koniec miesiąca a to tygodniowe będę robić w każdą niedzielę wieczorem, a ten tydzień będzie po prostu krótszy
6 stycznia 2010, 15:26
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 16:59
6 stycznia 2010, 21:57
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 16:59
