Temat: Brzuszkami w sierpniu:)

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.08.2012 a kończy 31.08.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

01.08 - 200
02.08 - 800 
03.08 - 600

Razem: 1 600 
03.08. 120/141
Pasek wagi
01.08.2012/ 0
02.08.2012 /100
03.08.2012/ 0 łącznie 100
Pasek wagi
1.08-130
2.08-210
3.08.-170
4.08-260
razem 770
03.08 - 100 / 500
Pasek wagi
04.08. 100

04.08 60/201
Pasek wagi
4.08 - 800 brzuszków

Razem: 1900
4.08 300 brzuszków razem 920 :))
ja też się pisze fakt że trochę późno no ale.. :)
78 cm

a brzuszki od jutra jestem z wami :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.