Temat: 42 dni a6w od jutra, kto ze mną? :)

Dziewczyny dołączcie się :D
1/42 hehe ;)

envisa napisał(a):

1/42 hehe ;)

Od czegoś trzeba zacząć w tym wypadku najlepiej od 1/42
25/42
Dla mnie teraz najtrudniejszym ćwiczeniem jest ostatnie... ledwo mogę podnieść nogi za którymś tam razem. Byle do 30 i zleci. Trzymamy się dziewczyny, nie poddajemy! :) Na końcu będziemy dumne z siebie jak nigdy. :)
6/42

monis44 napisał(a):

6/42

najgorsze masz za sobá
5/42:)
Nie wiem czemu ale dla mnie najgorsze jest ćwiczenie 3...
2/42 ;)

Emka1903 napisał(a):

monis44 napisał(a):

6/42
najgorsze masz za sobá

jutro będzie po 8 powtórzeń, zobaczę jak to zniosę;) chociaż dzisiaj zauważyłam, że nawet nie zmęczyłam się aż tak bardzo, więc myslę że moje mięśnie trochę się już przyzwyczaiły do 6 powtórzeń,aczkolwiek mam nadzieję że jutro nie przeżyją szoku
dziewczyny a czy ważne jest, aby ćwiczyć o tej samej porze? :)

motylek1894 napisał(a):

dziewczyny a czy ważne jest, aby ćwiczyć o tej samej porze? :)

ćwiczę zawszę późnym wieczorem, bo wtedy mam czas. jeżeli pracowałabym w systemie zmianowym to starałabym się żeby w ogóle ćwiczyć bez względu na porę dnia :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.