- Dołączył: 2012-07-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 132
15 lipca 2012, 16:36
Dziewczyny dołączcie się :D
- Dołączył: 2012-07-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 132
10 sierpnia 2012, 22:17
1/42 mogę się dołączyć? :) wcześniej niestety musiałam przerwać. :)
10 sierpnia 2012, 22:18
motylek1894 napisał(a):
1/42 mogę się dołączyć? :) wcześniej niestety musiałam przerwać. :)
nie każdy zaczyna, ale każdy kto zaczął ma szansę skończyć :)))
11 sierpnia 2012, 09:32
motylek1894 napisał(a):
Emka1903 a mierzyłaś się przed zaczęciem a6w? Jak z obwodów spadają cm? :)
a tak dokładnie to w ciągu ostatnich 11 dni ubyło mnie 10 cm
talia 1.5
brzuch 4
biodra 1
udo 1.5
łydka 2
Edytowany przez Emka1903 11 sierpnia 2012, 09:48
- Dołączył: 2008-04-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 1207
11 sierpnia 2012, 10:34
ja miałam zacząć już wczoraj wieczorem,ale nie miałam siły. Dzisiaj miałam wstać o 7:00 i znowu to samo- spałam do 9:00, o 10:00 zjadłam śniadanie.. i za godzinkę przećwiczę 1/42.. jak tak patrzę na was, że już 26 dzień :O wow, ja kiedyś dotrwałam do 15 może. I było to dla mnie zbyt monotonne, ale mięśnie się rzeczywiście wyrobiły. Nie było ich widać, ale przy spięciu brzucha było czuć. I cm też leciały:)
powodzenia i ja wpisuję swoje 1/42 bo dzisiaj na pewno się za to wezmę.
11 sierpnia 2012, 19:59
27/42 i 18 powtórzeń - masakra
12 sierpnia 2012, 15:08
27/42
![]()
ałaaa aż brzuch boli
![]()
ale muszę dotrwać, muuszę.
![]()
teraz najbardziej lubię ćwiczenie 4 a najmniej 1, ale jestem zmienna.