Temat: 42 dni a6w od jutra, kto ze mną? :)

Dziewczyny dołączcie się :D

ula1406 napisał(a):

2/ 42 .... poczatek jak narazie dobrze, ale nie wiem jak wy to zrobilyscie ze doszlyscie tak daleko :) 

Początek był okropny, przy 8 powtórzeniach zaczęło być troszkę lżej. Teraz jest różnie, są lepsze i gorsze dni, ale można
dziewczyny a jak z waszą dietą w czasie a6w? :)

motylek1894 napisał(a):

dziewczyny a jak z waszą dietą w czasie a6w? :)[/quote
U mnie szału nie ma. Stosuję MŻ ale ma częste wpadki ze słodyczami i obżeraniem.
Emka1903 a mierzyłaś się przed zaczęciem a6w? Jak z obwodów spadają cm? :)
24/42
ja staram się jeść mniej, zdrowo, zero słodyczy, ograniczam fast foody itd. :) mi cm ładnie spadają. wczoraj mierzyłam się po tygodniu ćwiczeń, diety i z brzucha spadło aż 3 cm, z talii 2, z uda 1, z bioder 1. :)

motylek1894 napisał(a):

Emka1903 a mierzyłaś się przed zaczęciem a6w? Jak z obwodów spadają cm? :)

od początku a6w do przez 3 tygodnie około 5 cm talia, cztery na pępku, uda 2, biodra 2
4/42
już nie mogę doczekać się końca :D

akinorew81 napisał(a):

4/42już nie mogę doczekać się końca :D

Doczekasz się i końca, i tego fajnego brzuszka
5/42 za mną
25/42  teraz nie cierpię ćwiczenia nr 2 bo kark mnie boli. W ogóle wszystko mnie boli, ale cóż brniemy w to dalej. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.