Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 42 dni a6w od jutra, kto ze mną? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika motylek1894

motylek1894

  • Dołączył: 2012-07-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 16:36

Dziewczyny dołączcie się :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 21:24

riczka napisał(a):

15/42 i dziś 12 powtórzeń, będzie ciężko

Będzie coraz ciężej ale i coraz większa satysfakcja Z nami dasz radę
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 23:19

23/42 zaliczone Teraz jak mi się nawet zdarzają problemy z jelitami i mam wzdęcia to brzuch jest jak piłka a nie jak wielka opona
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monis44

monis44

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 16:04

4/42 zaliczone
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 19:02

23/42 :)
pięknie nam idzie!
Zdjęcie użytkownika envisa

envisa

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 21:44

Dolaczam sie ;) zaczynam od jutra ;) wszystko dla pieknir wyrzezbionego brzucha hehe ;)
Zdjęcie użytkownika riczka

riczka

  • Dołączył: 2010-01-21
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 292

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 22:33

16/42 Coraz bliżej połowy. Od przyszłego tygodnia jeszcze fitness będzie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 23:11

envisa napisał(a):

Dolaczam sie ;) zaczynam od jutra ;) wszystko dla pieknir wyrzezbionego brzucha hehe ;)

Brawo, nawet jak skończę swoje a6w to będę ci kibicować
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 23:14

24/42 zaliczone

pozdrawiam wszystkie, które ćwiczą a6w i trzymam kciuki
Zdjęcie użytkownika akinorew81

akinorew81

  • Dołączył: 2011-11-17
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2012, 00:01

To ja też się przyłącze :)
3/42 :)
zakwasy jak cholera ale dam rade :))

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ula1406

ula1406

  • Dołączył: 2012-08-07
  • Miasto: Baton Rouge La
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2012, 04:45

2/ 42 .... poczatek jak narazie dobrze, ale nie wiem jak wy to zrobilyscie ze doszlyscie tak daleko :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.