Temat: Brzuszkami w lipcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2012 a kończy 31.07.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

20.07.2012

0 / 11 200
21,07 - 200

SUMA: 1100
18.07 - 300
19.07 - 300
20.07 - 300
21.07 - 300
22.07 - 300
RAZEM 3900
Hej dziewczyny, w końcu nadrobiłam tabelki:)

BRZUSZKI

Lipiec 2012r


NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

1 2 3 4


Koniec

AlbankaCCL






Aniazuk 93cm






Ankaper1967 97cm

400





BigDoll 92cm

450





Blail 90cm

930

1370

1870



Brzuszysko 92cm

1000





Buziaczeq 91cm






Celebrytka 78cm

550

1300




Deila 74cm

2600

4450

5550



deteste



1100



Diamandka

1650


2950



dlamnietez



435



Enieledam84 104,5cm

12630

22980

46360



Kamila1997 89cm

1308

1960

2060



kingss.of.leon 73cm

2000

4600

11200



Magdalenaxd 76cm

1600





MATYLDA02 91cm

1800

2100

3900



Monika123333 79cm






Nemain 78cm






Nosiema 84cm






Oloar 85cm

1450

2350

2550



promykk






rozek.jagodowy 99cm

620

820




Spacja90 88cm






YvonneS

760

1360

1800



22,07 - 300

SUMA: 1400
ja też macham, ja też!
codziennie po 15... trochę mało ale do licha jak ciężko mi się i do tego zmobilizować
23,07 - 300

SUMA: 1700
jesli moge zapytac w tym temacie to ciekawi mnie czy widac roznice na brzuchu po samych brzuszkach. glownie chodzi mi o zdanie osob, ktore maja tluszcz na brzuchu
23.07.2012 

0 / 11 2000 


widać różnicę, widać ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.