Temat: Brzuszkami w lipcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2012 a kończy 31.07.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

17.07.2012

600 / 10 000 
18.07  250/1870
Pasek wagi
17.07.2012 r. - 2530
18.07.2012 r. - 2940

RAZEM: 41180
18.07 - 300

SUMA: 300
18.07.2012

1 000 / 11 000
19.07 - 300

SUMA: 600
17.07 250 a6w 2/42

18.07 250 a6w 3/42

19.07 250 a6w 4/42

razem: 5550
19.07.2012

200 / 11 200 
20,07 - 300

SUMA: 900
19.07.2012 r. -   360
20.07.2012 r. - 2340
21.07.2012 r. - 2480

RAZEM: 46360

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.