Temat: Brzuszkami w lipcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2012 a kończy 31.07.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

15,07,2012
180/435
16.07 250/1620
Pasek wagi
15.07.2012

0 / 7 900 
15.07.2012 r. - 2720
16.07.2012 r. - 2510

RAZEM: 35710
16.07 250 a6w 1/42

razem: 4800
Witam, witam. jestem z powrotem po urlopie i wracam do was.
Widze ze wspanaile sobie radziłyście:)
U mnie bylo róznie, ale jestem i walcze dalej.
Jak tylko dojdę do codzienności po urlopię nadrobię tabelki.
Pozdrawiam was wszystkie:)
08.07 - 16.07 -  0 brzuszków
17.07 - 300
RAZEM 2400
Oj słabo, ale na urlopie za nic nie chciało mi sie ćwiczyć:(
16.07.2012

1 500 / 9 400 
Witajcie, mam małą prośbę. Dopiero wróciłam z wyjazdu i czy mogłabym dołączyć jeszcze do końcówki tej edycji? Nawet mogę nie być w tabelce, ale bardzo zależy mi na tym codziennym punktowaniu, bo mocno mnie to motywuje;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.