Temat: Brzuszkami w lipcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2012 a kończy 31.07.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

dopiero teraz zauważyłam ten temat, dołączam się od dzisiaj ;)
nick: fiolkaaaaa
cm: 89

let's go :)
13.07.2012

500 / 7 600

odpowiadając na pytanie - taaak! centymetry ubywają, nie wiem czy to zasługa brzuszków czy diety, ale bardzo się cieszę :)
170/5000
do końca sierpnia pozostało bardzo dużo....(4830)
14.07 300 / 1950
13.07.2012 r. - 320
14.07.2012 r. - 2630

RAZEM: 30480

dlamnieteztak, ale w moim przypadku to nie tylko kwestia samych brzuszków ;)


Iwona19912 polecam poczytać pierwszy post tego wątku...tam znajduje się opis owej zabawy 

Iwona19912 napisał(a):

170/5000 do końca sierpnia pozostało bardzo dużo....(4830)


to nie tak się liczy.. 

przed ukośnikiem wpisujesz ilość brzuszków zrobioną danego dnia, a po ukośniku wpisujesz ilość jaką zrobiłas od 1 lipca a nie jaką sobie postawiłaś za cel.
14.07.2012

300 / 7 900 
12.07 100

razem: 4550
To ja też chce. Co prawda już połowa miesiąca ale lepiej późno niż w cale
dlamnietez
14.07.2012
255
15.07 1000 / 2950

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.