Temat: Brzuszkami w czerwcu:)

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.06.2012 a kończy 30.06.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

18.06 - 300

SUMA: 5400

01.06.  100 brzuszkow - 94cm

02.06.  0

03.06.  250

04.06.  200

05.06.  400

06.06.  400

07.06.  400

08.06.  0

09.06.  400

10.06.  400

11.06.  50

12.06.  200

13.06.  200

14.06.  100

15.06.  200 - 92cm

16.06.  0

17.06.  0

18.06.  100

razem:  3400

18-06-500
razem=5850
Pasek wagi
19.06 - 300

SUMA: 5700
19.06.2012 r. -1930

RAZEM: 32250
19.06-  400

razem 5600
15.06 - 300
16.06 - 300
17.06 - 0
18.06 - 300
19.06 - 300

Razem = 5400
przepraszam, ze nie maa jeszcze tabelke, obiecuje nadrobic jak tylko znajde czas:)
18.06 400
19.06 400

razem: 4600

01.06.  100 brzuszkow - 94cm

02.06.  0

03.06.  250

04.06.  200

05.06.  400

06.06.  400

07.06.  400

08.06.  0

09.06.  400

10.06.  400

11.06.  50

12.06.  200

13.06.  200

14.06.  100

15.06.  200 - 92cm

16.06.  0

17.06.  0

18.06.  100

19.06.  400

razem:  3800

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.