Temat: Brzuszkami w czerwcu:)

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.06.2012 a kończy 30.06.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

01.06.  100 brzuszkow

02.06.  0

03.06.  250

04.06.  200

05.06.  400

06.06.  400

07.06.  400

08.06.  0

09.06.  400

10.06.  400

11.06.  50

12.06.  200

13.06.  200

14.06.  100

15.06.  200

16.06.  0

17.06.  0

razem:  3300

14.06. 0/5838
15.06. 0/5838
16.06. 0/5838
13.06. 761/6559
Pasek wagi
17.06 - 400

razem 4800
17.06 - 300

SUMA: 5100
16.06 300
17.06 400

razem: 3800
18.06.2012 r. - 2110

RAZEM: 30320
17-06=700
razem=5350
Pasek wagi
18.06 -400

razem 5200
1.06 0
2.06 0
3.06 210
4.06 200
5.06 200
6.06 200
7.06 200
8.06 0
9.06 150
10.06 200
11.06 200
12.06 0                                                            Od 12 do 16 - Biwak ; P
13.06 0
14.06 0
15.06 0
16.06 0
17.06 0
18.06 150

Razem:  1710
15.06 - 18.06 zero

razem 5300

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.