Temat: Brzuszkami w czerwcu:)

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.06.2012 a kończy 30.06.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

19-06-700
razem=6550
Pasek wagi
20.06- 600

razem 6200

01.06.  100 brzuszkow - 94cm

02.06.  0

03.06.  250

04.06.  200

05.06.  400

06.06.  400

07.06.  400

08.06.  0

09.06.  400

10.06.  400

11.06.  50

12.06.  200

13.06.  200

14.06.  100

15.06.  200 - 92cm

16.06.  0

17.06.  0

18.06.  100

19.06.  400

20.06.  400

razem:  4200

20.06.2012 r. - 2200

RAZEM: 34450
20.06 - 300

SUMA: 6000
20-06-300
razem=6850
Pasek wagi
21.06- 600

razem 6800

01.06.  100 brzuszkow - 94cm

02.06.  0

03.06.  250

04.06.  200

05.06.  400

06.06.  400

07.06.  400

08.06.  0

09.06.  400

10.06.  400

11.06.  50

12.06.  200

13.06.  200

14.06.  100

15.06.  200 - 92cm

16.06.  0

17.06.  0

18.06.  100

19.06.  400

20.06.  400

21.06.  400

razem:  4600

14.06 - 2100
15.06 - 1850
16.06 - 2500
17.06 - 2250
18.06 - 2000
19.06 - 2300
20.06 - 1950
21.06 - 2250

razem: 33700
21.06 - 300

SUMA: 6300

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.