Temat: hula-hop w maju :))

dziś 1 maja więc zapraszam do grupy osoby kręcące kółkiem :D  wklejam tabelkę na maj, kto ma ochotę dołączyć niech skopiuje tabelkę do swojego posta albo zrobi sobie podobną i uzupełnia ją codziennie edytując pierwszego posta :))

1.05

2.05

3.05

4.05

5.05

6.05

7.05

Tydzień 5

 40 minut

 30 minut

 40 minut

 0 minut

 60 minut

 40 minut

 80 minut

 290 minut

8.05

9.05

10.05

11.05

12.05

13.05

14.05

Tydzień 6

 60 minut

 60 minut

 60 minut

 60 minut

70 minut

 60 minut

 60 minut

 430 minut

15.05

16.05

17.05

18.05

19.05

20.05

21.05

Tydzień 7

 60 minut

90 minut

 50 minut

 60 minut

 60 minut

 60 minut

 60 minut

 440 minut

22.05

23.05

24.05

25.05

26.05

27.05

28.05

Tydzień 8

 30 minut

 90 minut

 75 minut

 0 minut

 60 minut

 120 minut

 60 minut

 435 minut

29.05

30.05

31.05

 

 

 

 

Miesiąc

 60 minut

 65 minut

 80 minut

 

 

 

 

 1800 minut



pod każdą datą piszemy liczbę "przekręconych" minut później sumujemy po tygodniu i wreszcie na koniec maja :))

zapraszam do zabawy :)
Dołączę do Was jeśli mogę? :)

Dziś znalazłam swoje stare dziecięce hula hop i postanowiłam w końcu zabrać się za siebie, ponieważ źle się czuję w swoim ciele.
Poradźcie mi czy warto zaopatrzyć w hula hop z wypustkami? Czy może szkoda pieniędzy i lepiej pozostać przy tym dziecięcym?

Pozdrawiam i życzę Wam wytrwałości:)


możesz zostać przy dziecięcym tylko go czymś wypełnij jeśli jest puste, ja bym swojego z wypustkami nie zamieniła na żadne inne :D ale jeśli już masz koło to szkoda wydawać kasę. Dociążysz pokręcisz to zobaczysz czy Ci wystarcza :) jak nie to wtedy możesz zainwestować:))

1.05

2.05

3.05

4.05

5.05

6.05

7.05

Tydzień 1

 15 minut

 15 minut

 0 minut

 20 minut

 50 minut

 43 minuty

 0 minut

 143 minuty

8.05

9.05

10.05

11.05

12.05

13.05

14.05

Tydzień 2

 

 

 

 

 

 

 

 

15.05

16.05

17.05

18.05

19.05

20.05

21.05

Tydzień 3

 

 

 

 

 

 

 

 

22.05

23.05

24.05

25.05

26.05

27.05

28.05

Tydzień 4

 

 

 

 

 

 

 

 

29.05

30.05

31.05

 

 

 

 

Miesiąc

 

 

 

 

 

 

 

 



można dołączyć? na vitalii jestem nowa, ale zapisywałam wcześniej, ile kręcę:)
Pasek wagi
Nowa, a udało się skopiować tabelkę :p Gratulacje :p
I witam wśród nas :-)
Również pozwolę sobie skopiować, zawsze to większa motywacja. Co prawda zaczęłam dopiero wczoraj, ale to też maj:P

Możecie polecić jakieś hula - hop z allegro z wypustkami?  Do swojego dziecięcego wsypałam ryżu, ale kręci się średnio :/

















7.05

8.05

9.05

10.05

11.05

12.05

13.05

Tydzień 1

 15 min

 

 

 

 

 

 

 

14.05

15.05

16.05

17.05

18.05

19.05

20.05

Tydzień 2

 

 

 

 

 

 

 

 

21.05

22.05

23.05

24.05

25.05

26.05

27.05

Tydzień 3

 

 

 

 

 

 

 

 

28.05

29.05

30.05

31.05

 

 

 

Miesiąc


ja mam takie z kulkami z allegro :) jest rewelacyjne :) kocham je, to moja nowa milosc hehe.
Pasek wagi
Sylwunia to Twoj brzuchol na avatarze ?
Pasek wagi
http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-hula-hop-hula-hoop-masaz-i2313836707.html

http://allegro.pl/hula-hoop-hop-hertz-6002-weglowe-wyprzedaz-i2301933622.html

http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-hula-hop-hoop-masaz-kulkowy-i2293733313.html

http://allegro.pl/kolo-hula-hop-wyszczuplajace-z-masazem-kulkowym-48-i2318309507.html

Hmmm.... co myślicie o tych z linków? A może polecicie jakieś inne? Wolałbym tańsze, no ale skoro naprawdę efekty będą lepsze jestem skłonna dopłacić....
Proszę dziewczyny doradźcie jakie wybrać....
ja mam to drugie i mogę go polecić jeśli chodzi o skuteczność, natomiast popsuły mi się już 3 "wciski" które łączą koło w całość, nie moge miec pretensji do sprzedającego bo to wina producenta że plastik nie wytrzymuje. Na szczescie mam w domu speca który mi to skrecił śrubami i jest jeszcze lepiej bo tak nie trzaska jak na początku... a może to kwestia wyrobienia??:D  w każdym razie kręci się rewelacyjnie :))
Haha ja też mam to drugie :p U mnie wszystko ok poza tymi magnesami które wypadają :p W sumie kółko słabo wykonane, dobrze się nim kręci ale jednak bubel. :p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.