© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 kwietnia 2012, 19:41
Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w kwietniu:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.05.2012 a kończy 31.05.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:
6 maja 2012, 14:28
6 maja 2012, 17:32
6 maja 2012, 17:35
Dziewczyny można jeszcze do was dołączyć?Mam nadzieję, że tygodniowe opóźnienie nie będzie problemem?Chciałabym dołączyć do grupy, która będzie motywować mnie do działania, marzy mi się super brzuszek, ale samej ciężko zmobilizować mi się do działania.W talii mam 71 cm, w brzuchu 85 cm.
6 maja 2012, 18:48
6 maja 2012, 19:53
6 maja 2012, 22:12
6 maja 2012, 22:18
6 maja 2012, 22:23
6 maja 2012, 23:40
