© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 kwietnia 2012, 19:41
Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w kwietniu:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.05.2012 a kończy 31.05.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:
7 maja 2012, 12:42
7 maja 2012, 15:05
7 maja 2012, 19:49
7 maja 2012, 20:12
7 maja 2012, 21:24
7 maja 2012, 22:32
7 maja 2012, 22:45
Witajcie...
Ruszylam tylek, dopiero dzis moglam zaczac :( no i poza tym zaczelam rywalizowac z moim facetem - oczywiscie nawet nie mam najmniejszych szans, ale bede walczyc.
07.05 - 400
Razem: 400
7 maja 2012, 23:11
witam!! nie brzuszkowalam w zeszlym tygodniu, ale od dzis biore sie za siebie..
przepraszam za nieobecnosc..
WYMIARY: na wysokosci pepka : 95cm
7.05. 400brzuszkow
razem: 400brzuszkow
7 maja 2012, 23:20
