Temat: Moje efekty a6w po 16 dniach. widzicie je?

Widzicie efekty po 16 dniach robienia a6w? Nie mam zbyt dużo tłuszczu więc nie miałam co gubić zbytnio, nad zgubieniem go pracowałam wcześniej. Wyczuwam ładnie zarysowanie mięśnie już. Waszym zdaniem coś widać?

to przed rozpoczęciem a6w.




a to po 16 dniach robienia a6w






widzicie różnice? robić dalej czy to nie ma sensu?



a to dla przypomnienia jak wyglądałam pod koniec stycznia zaczynając walkę z brzuchem :)




masz teraz pępek w kształcie litery T ; ) ale naprawde ladnie teraz brzuch wyglada
te brzuszki robiłam 2 miesiące i kilka dni i zdecydowałam się przerzucić na a6w.

wiecie a6w mnie nudzi a brzuszki robiłam z ochota, były już przyzwyczajeniem. Czyms naturalnym juz. wiem ze do nich wroce. na poczatku meczyly i nie chcicalo mi sie ale obiecalam sobie ze bede miala plaski brzuch wiec robilam za wszelka cene

ailatana napisał(a):

Widać różnice między pierwszym a ostatnim zdjęciem. :D Jak zrzuciłaś 'oponkę'?  :D Napisz mi , proszę, bo też z tym walczę. ;) Co do zdjęć nr 1-3 ; 2-4 , słabo widać efekty. ;/


przyłaczam sie do pytania :) Ja rowniez nie widze roznicy miedzy 1 a 2 zdjeciem.
Gratuluję i życzę dalszych efektów;))
ja bym robila dalej, bo widac roznice szczegolnie z boku!!
Pasek wagi

Chicitaa napisał(a):

ailatana napisał(a):

Widać różnice między pierwszym a ostatnim zdjęciem. :D Jak zrzuciłaś 'oponkę'?  :D Napisz mi , proszę, bo też z tym walczę. ;) Co do zdjęć nr 1-3 ; 2-4 , słabo widać efekty. ;/
przyłaczam sie do pytania :) Ja rowniez nie widze roznicy miedzy 1 a 2 zdjeciem.


odpowiedziałam na nie na pierwszej stronie :)))
Nie widać . Ale roznica od poczatku odchudzania jest 
Widać różnice od boku, brzuch Ci się bardziej uformował :) 
Pasek wagi
Widać różnicę!
najbardziej widać z boku,ale i tak już miałaś ładny brzuch przed a6w ;) ja nie robię a6w, bo to dla mnie zbyt nidne i monotoniczne,wolę 8MinuteAbs, chociaż przez moje obżarstwo niestety nie widać efektów

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.