Temat: Brzuszkami w kwietniu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w kwietniu:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.04.2012 a kończy 30.04.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

06.04. 30

Razem 230

06/04
2000 + 200 = 2200 + 10 dzień a6w
Pasek wagi
04.04 600
05.04 0
06.04 10

Razem 1410 brzuszków
7.04 - 300

SUMA: 2100
Farve w pasie 87
Dołączam się do was..;) Lepiej późno niż wcale ;)

05.04 - 200

06.04 - 200

07.04 - 200

razem 2100

Pasek wagi
06.04 - 30
07.04 - 80

Razem 110

6.04 ---> 144
7.04 --->180
Razem 972 :)
7.04
300
razem 1800
7.04- 270
razem: 2150

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.