Temat: No to hoop hula hoop -Marzec 2012

Od wczoraj próbuję swoich sił z hula hopem. Mam nadzieję, że z wami dam radę. Narazie się uczę. W lewą stronę jakoś mi idzie, gorzej z prawą. Hula hop mam 80 cm wypełnione ryżem.

NR - 9

Talia: 85cm
Brzuch: 105cm

Tydzień 1 Cel- 180min
27.02-------30 min
28.02-------60 min
29.02-------40 min
01.03-------40 min
02.03-------40 min
03.03-------60 min
04.03-------40 min
Suma: 310

Tydzień 2 Cel: 280
05.03------60 min
06.03------30 min
07.03------40 min
08.03------40 min
09.03------50 min
10.03------40 min
11.03------40 min

Suma: 300

Tydzień 3 cel: 280
12.03-------40 min
13.03-------50 min
14.03-------40 min
15.03-------  0 min
16.03-------40 min
17.03-------  0 min
18.03-------  0 min
Suma: 170

Tydzień 4 cel: 180
19.03------30 min
20.03------30 min
21.03------30 min
22.03------40 min
23.03------40 min
24.03------ 0  min
25.03------10 min
Suma: 180

Tydzień 5 cel: 180

ja tez bym dolaczyla bo od kilku dni mysle nad kreceniem i z utesknieniem patrze na hula tylko ze chora jestem i nie mam sil by wstac co dopiero krecic :(

EDIT w miare wyzdrowialam i pomalutku wchodze :D

NR - 4

Talia: wymiary podam jutro :)
Brzuch:

Tydzień 1 Cel- 70 min
27.02-------0 min
28.02-------0 min
29.02-------0 min
01.03-------0 min
02.03-------15 min
03.03------ 0 min
04.03------ 0 min
Suma:15 min... :((

Tydzień 2 Cel: 180 min
05.03------40 min
06.03-----
07.03-----
08.03------
09.03-----
10.03------
11.03------
Suma:

Tydzień 3 cel:
12.03-------
13.03------
14.03------
15.03------
16.03------
17.03------
18.03------
Suma:

Tydzień 4 cel:
19.03------
20.03-----
21.03-----
22.03------
23.03-----
24.03-----
25.03-----
Suma:

lusia92 - zawsze możesz zapisać się a kręcić np. od przyszłego tygodnia (w zależności od tego kiedy wyzdrowiejesz) :)

Też jestem chętna:))

wymiary:

brzuch:89

talia:78

Tydzień 1 Cel- 100min
27.02-------
28.02------
29.02------
01.03-------
02.03-------
03.03------
04.03------
Suma:

Tydzień 2 Cel:125min
05.03------
06.03-----
07.03-----
08.03------
09.03-----
10.03------
11.03------
Suma:

Tydzień 3 cel:150min
12.03-------
13.03------
14.03------
15.03------
16.03------
17.03------
18.03------
Suma:

Tydzień 4 cel:200min
19.03------
20.03-----
21.03-----
22.03------
23.03-----
24.03-----
25.03-----
Suma:

To ja też chcę:)I tak kręcę hula od prawie dwóch miesięcy a w grupie raźniej:)Widzialam Waszą poprzednią edycje i miałam nadzieję że będzie następna:)
Mam hula z masażerem około metra średnicy waży jeden kg:)

Numer  10

Talia: 84
Brzuch: 91

Tydzień 1-wszy (cel:170 min.):
27.02 - 30 min
28.02 - 30 min
29.02 -  15 min
01.03 -  0 min
02.03 - 20 min
03.03 - 0 min
04.03 - 0 min
Suma: 95 min

Tydzień 2-gi (cel: 170 min):
05.03 - 30 min
06.03 - 30 min
07.03 - 15 min
08.03 - 30 min
09.03 - 50 min
10.03 - 15 min
11.03 - 0 min
Suma: 170 min

Tydzień 3-ci  (cel :200 min):
12.03 - 50 min
13.03 - 50 min
14.03 - 40 min
15.03 - 0 min
16.03 - 0 min
17.03 - 0 min
18.03 - 0 min
Suma: 140 min

Tydzień 4-ty (cel: 150 min):
19.03 - 0 min
20.03 - 30 min
21.03 - 0 min
22.03 - 0 min
23.03 - 0 min
24.03 - 0 min
25.03 - 0 min
Suma: 30 min
Tydzień 5 cel: 100 min
26.03----15 min
27.03----
28.03-----
29.03----
30.03-----
31.03-----

Suma 95 + 170 + 140 + 30

Tydzień 1 Cel- 210min
27.02----60min
28.02----30min
29.02----30min
01.03----30min
02.03----00min
03.03----30min
04.03----30min
Suma:210min

Tydzień 2 Cel:210
05.03-----30min
06.03-----30min
07.03-----
08.03------
09.03-----
10.03------
11.03------
Suma:

Tydzień 3 cel:
12.03-------
13.03------
14.03------
15.03------
16.03------
17.03------
18.03------
Suma:

Tydzień 4 cel:
19.03------
20.03-----
21.03-----
22.03------
23.03-----
24.03-----
25.03-----
Suma:

ja też chce

talia 79

brzuch 87

Dołączam sie :) Tylko pytanie - czy Wy cZujecie zmęczenie kręcąc hula hopem? Bo ja znikome. Próbuje urozmaica cwicznia, machać rekami ale to nie zmienia faktu ze  dla mnie to jakieś nudne...Ale lubie, szczególnie rano:)

grubykasiek----- ja to tańczę z hula robie różne wygibasy.... na początku jak zaczynałam przygodę z hula to lało sie ze mniestrumieniami teraz się trochę wyrobiłam. Jednego jestem pewna systematyczne kręcenie działa.. zgubiłam bardzo duzo cm... a tali chyba nigdy takiej nie miałam. Pozatym świetna zabawa pokochałam to!!!

zmęczenia nie czuję - tzn.czasem od stania trochę cierpną mi nogi ale wtedy chodzę sobie/podnoszę nogi kręcąc równocześnie hula i jest ok.Czasem mi się nudzi - fakt... ale to zazwyczaj gdy lecą reklamy w tv albo oglądam nudny program :P