- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 stycznia 2012, 09:48
27 stycznia 2012, 15:52
27 stycznia 2012, 17:08
27 stycznia 2012, 18:09
27 stycznia 2012, 18:22
Dołączam się:) zdecydowanie. Ale ja chyba wole robić wariant bez przerw. Bo już jak chociaż jeden dzień sobie odpuszczę, to nie wrócę do tego. Tak było poprzednim razem i nie chcę znów popełnić tego błędu.
Dodatkowo biorę się za hula hop lub skakankę. Albo za jedno i drugie:)
27 stycznia 2012, 18:47
Martyna - ja też krótszy wariant i też mam zamiar hula hop wyjąć, także WITAM :D
27 stycznia 2012, 19:18
27 stycznia 2012, 21:59
27 stycznia 2012, 22:04
Martyna , kurde, mi też się wszystko gromadzi na brzuchu ;/ A ja tak marzę o płaskim brzuszku...
PS. Kto ma sposób na słodycze? A raczej na ich nie spożywanie? :D
27 stycznia 2012, 22:32
Widziałam dziewczyny sobie konkurs zrobiły w wątku którymś. Mi takie coś by nawet pomogło (i teraz sama sobie przyznaje plusiki:)) bo mi jest tak zawsze wstyd jak się słodyczami opycham... Więc może poskutkować, przy założeniu, że będę szczera sama ze sobą.
Można też trochę "oszukać" chęć na słodycze, np. pijąc kakao albo jedząc jogurt owocowy - lepsze na pewno to niż jakieś batony, cukierki, chipsy wstrętne;p