Temat: A6W zaczynam w poniedziałek 30 stycznia. Kto ze mną?

Szukam chętnych do wzajemnego wspierania się w tym nie łatwym zadaniu acz bardzo efektownym :)
Chcę realizować wariant II czyli 7dzień jest dniem przerwy

Jacyś chętni? :)
Hej dziewczynki:) Chętnie do Was dołączę... Wczoraj obejrzałam fotki sprzed 3 lat i  pomyślałam : gdzie tamten brzuszek? Mam nadzieje, że wytrwam... Juz kiedyś próbowałam a6w ale dotrwałam tylko do 12 dnia...wstyd... 
Pasek wagi
Ja zrobię zdjęcia w poniedziałek.
Siemanko piekne:) ja foteczki zrobie jutro z rana...
tak w ogole strasznie się już doczekac nie moge tego poniedzialku
pierwsze dni to na serio buleczka z maslem...gorzej pozniej... ale przyznam szczerze, że im nas wiecej tym bardziej czuje sie zmotywowana, a jak bedziemy wspolnie to robic to bedzie mi glupio rezygnowac, a wiec kolejny plus ćwiczen "grupowych"

No ja w sumie też się nie mogę doczekać, chociaż zamiast teraz zacząć już robić jakieś brzuszki, to czekam jak ten kołek na poniedziałek :D

Dołączam się:) zdecydowanie. Ale ja chyba wole robić wariant bez przerw. Bo już jak chociaż jeden dzień sobie odpuszczę, to nie wrócę do tego. Tak było poprzednim razem i nie chcę znów popełnić tego błędu.

Dodatkowo biorę się za hula hop lub skakankę. Albo za jedno i drugie:)

Martyna - ja też krótszy wariant i też mam zamiar hula hop wyjąć, także WITAM :D

xJuliette - O to super:) Ja chciałabym "kilka" kilogramów nadprogramowych zrzucić. A że większość z nich zadomowiła się na brzuchu, to mam nadzieję, że ten zestaw pomoże.
Tak czytam Wasze wpisy i myślę sobie, ze tym razem sie nam uda. Razem przetrwamy te 42 dni. Na koncu pochawlimy sie efektami:) 

Martyna , kurde, mi też się wszystko gromadzi na brzuchu ;/ A ja tak marzę o płaskim brzuszku...

 

PS. Kto ma sposób na słodycze? A raczej na ich nie spożywanie? :D

Widziałam dziewczyny sobie konkurs zrobiły w wątku którymś. Mi takie coś by nawet pomogło (i teraz sama sobie przyznaje plusiki:)) bo mi jest tak zawsze wstyd jak się słodyczami opycham... Więc może poskutkować, przy założeniu, że będę szczera sama ze sobą.

Można też trochę "oszukać" chęć na słodycze, np. pijąc kakao albo jedząc jogurt owocowy - lepsze na pewno to niż jakieś batony, cukierki, chipsy wstrętne;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.