© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 stycznia 2012, 09:48
18 lutego 2012, 08:38
. Ja ,np.dzisiaj zapięłam pasek w spodniach na ostatnią dziurkę. Dla wyjaśnienia- z 2-ej na 5-tą.
18 lutego 2012, 09:10
18,19,20/42
Już prawie polowa za nami:) Też widzę małe efekty:) Żałuję tylko, że zaczynajac a6w nie ograniczyłam jedzenia. Może efekty byłyby duzo lepsze.A jak u Was? Pozdrawiam!
18 lutego 2012, 12:55
No efekty jakieś są, więc raczej prędko nie odpuszczę.
Dodatkowo mówię sobie że skoro wy dajecie radę to ja też dam. :)
18 lutego 2012, 17:15
.
18 lutego 2012, 17:56
18 lutego 2012, 21:16
14/42 
po tych 14 dniach chodzę bardziej wyprostowany (mięśnie brzucha odciążają mięśnie pleców) co nie uszło uwadze znajomych. 
żałuję że nie zrobiłem sobie zdj na samym początku, bo teraz mial bym wszystko "czarno na białym".
Bibi- od jak dawna jesteś na diecie Vitalii i na której konkretnie?
Edytowany przez sebastianq 18 lutego 2012, 21:18
19 lutego 2012, 20:59
20 lutego 2012, 08:30
.
20 lutego 2012, 08:32
. To dopiero motywacja.
