Temat: A6W zaczynam w poniedziałek 30 stycznia. Kto ze mną?

Ja właśnie wróciłam z urodzin na których była dziewczyna która kieeedyś próbowała odbić mi faceta, aż mi sie zachciało ćwiczyć!

dziendoberek
nie bylo mnie kilka dni a dzis juz powinnam miec 14 dzien, ale chyba dzis wieczorem sie za to wezme...
nie moglam jakos po przebudzeniu i wskoczylam na orbitka a teraz nie mam sily

wieczorem sie zmusze...ale te 14 powtorzen ech!

Juliette nie poddajemy sie! dni przerwy nie przeszkodza
choc sama przyznam ze wczoraj zanim zrobilam 13/42 nie chcialo mi sie zwyczajnie z lenistwa...ale sie zmusilam bo wstyd mi bylo

14/42 zaliczone

znowu coś mi wypadło. a tak ładnie już nadrobiłam :(

Jestem z Tobą !

To mój pierwszy dzień z A6W, ma mnie co determinować (26% bf, 86kg, 95 - pas, biodro - 101 ) ! Nadmieniam, że iż cykl ćwiczeń jest połączony z cyklem redukcyjnym, dietą i ćwiczeniami aerobowymi oraz mocno ugruntowaną wiedzą z zakresu dietetyki !Jestem łakomczuchem i nie znam słowa stop, jedna, dwie, trzy tabliczki czekolady - żaden problem - od małego byłem dużym dzieckiem ! Nie dopuszczam porażki ! Walka będzie trwać do 1 bądź ostatniego Maja do chwili zadowalającego efektu ! NOWA ZELANDIA - JADĘ !!! Mocno trzymać kciuki ! Co tydzień monitorowane postępy ! Do kolejnego razu ! Powodzenia drogie Panie ! 1/42

 wczoraj 14/42

Dzień doberek

14 15/42 zaliczone

Jestem w du.pie.
2 dni przerwy. Jutro już dzień 14.
MUSZĘ wrócić do a6w.
Trzymajcie kciuki.

dziendoberek

Witamy Offhand !!!

Julie, Rainbow i Zala nie ważne że jakiś dzien wypadł ,dacie rade i tak! zresztą efekty na pewno już jakies widac i tak jak Bibi napisala dla niej to jest najwieksza motywacja, dla mnie zreszta tez...a bez Was nie chce!!!

Ja mam jak dla mnie wielki sukces..w bebzonku spadlo mi 5 cm i nie wiem czy zawdzieczac to ogolowi cwiczen, czy przede wszystkim 6-teczce i hula hop a cm zawsze strasznie opornie mi schodzily

Za to dzis zdalam sobie sprawe ze cos namieszalam...cos mi nie pasowalo i zagladam w tabele 6-tki..patrze i nie wierze! zamiast w 11 dzien zaczac po 10 powtorzen , ja to opuscilam i robilam po 12... czyli dzis juz 2 raz mialam robic po 14 powtorzenaj gapa ze mnie...